Voor wie de diepte in wil.
Opstellingen & Systemisch Werk.
Afdalen naar de onderstroom.
Opstellingen brengen aan het licht wat er gezien, gevoeld en geheeld mag worden. Je kunt zowel 1 op 1 als in groepsverband bij me terecht. Altijd binnen een veilige setting met alle aandacht voor jou.
Ik werk op basis van intuïtief opstellen en opstellingen van het verlangen. Geen scripts en geen verplichte handelingen; we volgen de stroom en de impulsen die van binnenuit komen.
Soorten opstelling
Intuïtief opstellen
Familieopstelling
Wanneer ga jij jouw plek innemen?
Een familieopstelling is een methode binnen systemisch werk waarmee je patronen in je leven onderzoekt. Een familieopstelling brengt helderheid in dynamieken binnen families of andere systemen, zoals op je werk. Bij Dieptewerk vinden géén traditionele familieopstellingen met scripts plaats.
Dankzij een familieopstelling ontdek je hoe dynamieken in je systeem jou beïnvloeden.
Symptoom- & ziekte opstelling
Wat wil het symptoom je laten zien?
Bij een symptoomopstelling stellen we jouw symptoom of ziekte op. Het uitgangspunt is dat dit symptoom mogelijk een manifestatie is van diepere systeemdynamieken.
Het doel is om via deze opstelling de onderliggende, onbewuste patronen die ten grondslag liggen aan het symptoom zichtbaar te maken.
Traumaopstelling (IoPT)
Wat wil gezien en geheeld worden?
Een traumaopstelling, ook wel een IoPT (Identiteitsgerichte psychotraumatheorie en therapie) opstelling genoemd, werkt met het beeld en de beleving die jij hebt van een situatie of gebeurtenis. Jouw belevingswereld staat dus centraal. Of iets feitelijk wel of niet waar is, is van ondergeschikt belang.
De opstelling is gericht op het verbinden van innerlijke delen in jezelf.
Opstelling van het Verlangen
Wat verlang jij, helemaal voor jezelf?
Bij een opstelling van het verlangen vormt jouw verlangen de ingang van de opstelling. Je wil bijvoorbeeld rust voelen in jezelf, of je wil niet meer over je grenzen laten gaan.
Een opstelling van het verlangen verloopt intuïtief en kan uiteindelijk de vorm krijgen van een familieopstelling, ziekteopstelling of traumaopstelling – maar dat hoeft niet.
Hoe werkt een opstelling?
Geen opstelling is hetzelfde: het kan subtiel, intens, lang of juist kort zijn. Een opstelling is géén quick fix: het opent of verdiept het proces waar iemand in zit en laat voelen waar de kramp, blokkade of vernauwing in zit. De intentie van de opstelling is niet om dit direct op te lossen, maar om de energie weer te laten stromen.
Ik combineer verschillende opstellingen, maar het principe van een familieopstelling, traumaopstelling of symptoomopstelling is uiteindelijk hetzelfde:
We stellen delen of personen uit het familiesysteem of de binnenwereld van de vraagsteller op met behulp representanten. Soms is het nodig om rust in het familiesysteem te brengen, en soms gaat de opstelling meer over het verbinden en integreren van innerlijke delen (zoals een bang innerlijk kind of juist een vrij en creatief deel in iemand).
Voor wie is een opstelling geschikt?
Je wil uit je hoofd en in je lijf.
Je bent moe van het denken. Met je hoofd begrijp je, analyseer je en probeer je de controle te houden – maar je komt er niet (meer) mee vooruit. Het is tijd om uit je hoofd, en in je lijf te zakken.
Je wil patronen doorbreken.
Je loopt rondjes op dezelfde rotonde. Misschien in je werk, misschien in relaties, of misschien wel in je gezondheid. Je bent er klaar mee en je wil uit je patroon breken.
Je wil de diepte in.
Jezelf op steeds dieper niveau ontmoeten, kennen en omarmen is misschien wel het mooiste cadeau dat je jezelf kunt doen. Laten we afdalen zodat het leven door je heen kan stromen.
Groepsopstellingen
Groepsopstellingen kunnen zeer krachtig werken. In een groep van 8 tot 10 mensen onderzoeken we jouw vraag of verlangen.
Deelnemen als representant aan een opstelling is een cadeautje aan jezelf. In de praktijk worden mensen nooit ‘zomaar’ gekozen om een bepaald persoon of deel te representeren: vrijwel altijd zegt het iets over je eigen thema of laat het je iets voelen of zien wat dienend is voor je eigen proces (zelfs als je je daar nog niet bewust van bent!).
Als representant draag je bovendien bij aan het creëren van een safe space voor de vraagsteller. Binnen het veld dat we met elkaar creëren kan iemand echt de diepte in gaan: ontzettend waardevol dus.
Individuele opstellingen
Een 1-op-1 opstelling opent en verdiept je verbinding met de onderstroom van jouw familiesysteem & je eigen binnenwereld.
Binnen een veilige setting onderzoeken we samen wat er in én door jou gezien, gevoeld en losgelaten mag worden. We focussen daarbij voornamelijk op het lichaam.
Een individuele opstelling is vooral prettig als je je niet comfortabel voelt in een groep of als je werkt met thema’s die (nog) te intiem voelen om te delen met anderen.
Klaar om de diepte in te gaan?
Je bent welkom voor individuele sessies, trajecten of deelname aan groepsopstellingen. Ook online ben je welkom!
Schrijf je in voor een van de groepsopstellingen in de agenda hieronder, of neem contact met me op voor een individuele sessie.