Voor wie de diepte in wil.
Welkom!
Ik ben Lotte. En vanuit liefde, empathie, veiligheid en zachtheid begeleid ik je in jouw proces. Ik oordeel niet: je mag er zijn zoals je bent, met alles wat je voelt, denkt, vreest en verlangt. Jouw proces staat centraal. Ik begrens en houd een spiegel voor als dat nodig is.
Soms is één sessie al voldoende, en soms is er wat meer nodig. Bij Dieptewerk krijg je alle ruimte.
Scroll naar beneden als je meer over mij en mijn achtergrond wil lezen.
Sfeerimpressie
Individuele sessies vinden plaats in Haarlem (Waarderweg 19). Groepssessies vinden plaats in Flow Plaza in Haarlem.
Mijn belofte aan jou
Je mag van mij verwachten dat ik met oprechte aandacht naar je luister, kritisch ben als dat nodig is, en je alle ruimte geef die je nodig hebt om de stappen in jouw tempo te zetten. Samen duiken we jouw diepte in. Of je nu eenmalig langskomt of een langer traject aangaat, je bent ontzettend welkom!
Mijn achtergrond
Als kind worstelde ik met zwaarte, een negatief zelfbeeld en hoogsensitiviteit. Deze worstelingen uitten zich in mijn tienertijd in anorexia, depressie en later ook boulimia. Ik heb me regelmatig diep wanhopig en verloren gevoeld. Therapie hielp een beetje, maar ik viel steeds terug. Als alleengeboren tweeling voelde ik me bovendien erg eenzaam.
De ingangen tot heling waren voor mij ademwerk, plantmedicijnen, opstellingen en lichaamswerk. Alles wat ‘alternatief’ was. Niet meer eindeloos praten, maar leren voelen.
Het is een continu leerproces waarin ik val en opsta. Elke keer leer ik bij, duik ik dieper in mezelf, en leer ik meer en meer om vanuit zachtheid en vertrouwen te leven. Dat gun ik jou ook. Ik weet hoe spannend het kan zijn en hoe vast je kan zitten in jezelf of een proces. Daarin kijk en voel ik graag met je mee, zodat het weer mag gaan stromen.
Hoe ik werk
Ik geef je alle ruimte om jouw proces in je eigen tempo te doorlopen. Daarbij werk ik graag met opstellingen, lichaamsgerichte coaching, systemische therapie, de ademhaling en psychosociale therapie. Sessie zijn erop gericht om je in contact te brengen met je hart, gevoelens en innerlijke wijsheid.
Waar ik je mee kan helpen
- Beter voor jezelf zorgen
- Zingeving en richting vinden
- Het leren stellen van grenzen
- Beter leren voelen en contact met je lijf maken
- Omgaan met stress, emoties en (ont)spanning
- Verwerken van lastige gebeurtenissen
- Herstel na een eetstoornis, burn-out of verslaving
- Als je met systemische vragen zit (zie ook: opstellingen)
Opleidingen & scholing
Met opleidingen in psychosociale therapie, systemisch werk, ademcoaching en meer, combineer ik een brede expertise met persoonlijke ervaring. Daardoor kan ik goed met je meevoelen en vinden we samen een manier die past bij jouw hulpvraag en proces.
- Familie- en organisatieopstellingen (op basis van IoPT) (Astrid Hart via Civas, 2024-2025)
- Psychopathologie (Sociale Academie Utrecht, 2024)
- Opleiding tot Psychosociaal Therapeut (Sociale Academie Utrecht, 2023-2026)
- Systemisch Coachen (Het NLP Instituut, 2023)
- Ademcoach Opleiding (De Nieuwe Yogaschool, 2022-2023)
- Opleiding tot Trainingsacteur (Trainingsacteur Academie, 2022)
- Bewustzijnscoach Opleiding (De Nieuwe Yogaschool, 2022)
- Top C Trainer (Overload Worldwide, 2016-2018)
- Bachelor Media & Cultuur, minors Filosofie en Gender & Seksualiteit (Universiteit van Amsterdam, 2014-2018)
